新しいパートナーを探す中で、性病のリスクを心配するのは大切なことです。性病（性感染症、STD）は一度感染すると症状が現れにくい場合も多く、気づかずに他の人に感染を広げてしまう可能性もあります。新しい関係を始める際には、安心して交際を楽しむために、適切な予防策と対策を講じることが大切です。
1. 性感染症に関する正しい知識を持つ
性感染症には、クラミジア、淋病、梅毒、HIV、尖圭コンジローマ（HPV）、ヘルペス、トリコモナス、B型・C型肝炎などがあります。
性感染症は無症状の場合も多く、感染しているかどうかは見た目や相手の自己申告だけでは判断できません。
2. 付き合う前にできる事前の確認・対策
① 性感染症に関する会話をする
お互いが健康に対して責任を持っていることを示すために、性的健康についてオープンに話すことが大切です。
具体的には、「過去に性感染症の検査を受けたことがあるか」「症状やリスクが心配になった経験があるか」などを尋ねることが効果的です。
② 性感染症検査（STD検査）の実施
性感染症のリスクを減らすために、お互いに検査を受けることをおすすめします。
一般的な検査項目には、クラミジア、淋病、HIV、梅毒、B型肝炎、C型肝炎などがあります。
検査は婦人科、泌尿器科、性病科、または自宅でできる郵送検査などで受けることが可能です。
新しい関係が始まる前に、二人で検査を受けて安心感を得ることは、信頼関係を築く上でも役立ちます。
③ パートナーの生活習慣の確認
性的パートナーの数が多い場合や、過去にリスクのある行為をしていた場合、性感染症のリスクが高くなる可能性があります。
これは相手を疑うという意味ではなく、健康に対する責任感として相手の性行動を知ることが大切です。
3. セーフセックスの実践
① コンドームの使用
性交時に正しくコンドームを使用することで、多くの性感染症を予防することができます。
ただし、コンドームでは完全に予防できない性感染症もあります（例：HPV、ヘルペス）。
コンドームを使う際には、性交中に外れたり破れたりしないよう、正しい装着方法を確認しましょう。
② ローションを使用して摩擦を減らす
摩擦があると皮膚や粘膜が傷つきやすく、感染リスクが高まります。
十分に濡れていない場合には、ローションを併用することで感染リスクを減らすことができます。
③ 口腔・肛門など他の部位への配慮
性感染症は、口腔性交（オーラルセックス）や肛門性交でも感染する可能性があります。
オーラルセックス時には、コンドームまたはデンタルダム（薄いラテックス製のシート）を使用すると効果的です。
4. 性感染症の兆候を見逃さない
パートナーや自分に次のような症状があれば注意が必要です。
- 性器や肛門周囲に痛み、かゆみ、腫れ、発疹、異常な分泌物がある。
- 性行為後に発熱、倦怠感、関節痛、喉の痛みを感じる。
もしこれらの症状がある場合、早急に医療機関を受診してください。
5. パートナーと信頼関係を築くために
性に関する健康情報を共有することは、お互いの信頼を高める重要なステップです。「性感染症についての会話をすることは信頼の証である」という意識を持つことで、より安心して関係を築けるでしょう。
また、検査や予防策を取り入れることは、「お互いの健康を大切に思っている」というメッセージにもなります。
6. まとめ
新しいパートナーとの関係を楽しむためには、性感染症リスクを減らすための正しい知識と行動が不可欠です。検査を積極的に受ける、コンドームを正しく使用する、オープンなコミュニケーションを心がけることで、安全で安心な関係を築くことができます。